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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | JR初狩駅
| | 行動予定 | 初狩駅 09:00 - 10:02 真木お伊勢山登山口 10:12 - 10:28 大神社 - 10:34 真木お伊勢山 10:44 - 10:49 大神社 - 10:59 真木お伊勢山登山口 - 11:09 花咲山 西登山口 - 12:05 女幕岩 - 12:36 花咲山 12:56 - 14:05 花咲山 東登山口 - 14:13 花咲山方面分岐 - 14:38 大月駅
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返し | | 食事 | 行動食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスweb |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子(1), ヘッドランプ(1), サングラス(1), 地図(1), コンパス(1), GPS(1), 笛(1), 筆記具(1), 飲料(2), ウェットティッシュ(1), トレペ(1), ファーストエイドキット・常備薬(1), タオル(1), 携帯電話(1), モバイルバッテリ(1), 雨具(1), グローブ(1), 水筒(2), 時計(1), 非常食(1), バーナー(1), クッカー(1), コーヒーカップ(1), トレッキングポール(1), 食糧(1), 携帯トイレ(2), 防寒具(1), サバイバルシート(1) |
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