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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:59 青淵三角点 - 10:28 五光岩ベンチ - 11:14 太郎平小屋 - 13:01 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:40 雲ノ平山荘 - 09:51 高天原峠 - 10:25 高天原山荘 - 10:40 高天原温泉 - 11:04 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 - 08:36 岩苔乗越 - 08:52 ワリモ北分岐 - 09:15 ワリモ岳 - 09:51 鷲羽岳 - 10:37 伊藤新道分岐 - 10:42 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 - 07:33 丸山 - 08:17 双六岳 - 09:01 双六小屋 - 09:58 鏡平分岐 - 10:37 鏡平山荘 （1泊）
5日目
鏡平山荘 07:00 - 07:28 シシウドヶ原 - 08:14 秩父沢出合 - 08:48 小池新道登山口 - 09:09 ワサビ平小屋 - 09:22 笠新道入口 - 10:34 新穂高温泉バスターミナル - 10:45 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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