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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 西別小屋 07:00 - 08:30 極楽平 - 08:43 西別岳 08:53 - 09:07 ヌーウシベツ岳 09:17 - 09:45 西別岳分岐 - 10:29 摩周岳 10:59 - 11:28 西別岳分岐 - 11:58 ヌーウシベツ岳 12:08 - 12:28 西別岳 - 12:38 極楽平 - 12:50 リスケ山 13:00 - 13:30 リスケ山 - 14:19 西別小屋
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は中止 | | 食事 | 食事1食分 行動食有り | | 計画書の提出先・場所 | 計画書はコンパスで提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, チェーンスパイク |
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