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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 梶ヶ谷06:34￥9発 田園都市線 | 行動予定
（自由記述） | 06:39 梶ヶ谷発 東急田園都市線
分倍河原 京王線のりかえ
07：48 高尾山口着
08：00 ケーブルカー清滝駅発
★登山開始
8：30 山頂駅
9:20 高尾山山頂（休憩10分）9：30
10:10 一丁平（休憩10分）10：20
10:50 城山茶屋（休憩30分）11：20
★下山開始 千木良（相模湖）方面11：20
11:50 西尾根12：00
12:30 千木良バス亭前
♨12:40 弁天島温泉
歩行時間 3時間
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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着替え（温泉用） |
2 |
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コッヘル・バーナー |
1 |
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食料 |
2 |
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防寒着 |
2 |
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雨具 |
2 |
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ヘッドランプと医薬品 |
1 |
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行動食 |
2 |
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帽子手袋サングラス |
2 |
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地図・コンパス |
1 |
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カメラ・日焼け止め化粧 |
1 |
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携帯・財布 |
2 |
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健康保険証山岳保険証 |
2 |
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