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| 行動予定 | 1日目
有明山 登山者専用駐車場 12:00 - 12:26 宮城ゲート - 13:14 有明山表参道入口 - 13:43 有明山表参道登山口 - 16:15 妙見滝 （1泊）
2日目
妙見滝 06:00 - 06:44 白河滝 - 09:04 落合 - 11:18 有明山（北峰） - 11:35 有明山南峰 - 11:58 有明山（北峰） - 14:11 清水岳 - 15:33 東餓鬼岳 （1泊）
3日目
東餓鬼岳 06:00 - 06:40 東沢岳 - 07:30 東沢乗越 - 10:11 東沢尾根踏替点 - 13:33 取付 （1泊）
4日目
取付 06:00 - 09:00 高瀬ダム - 10:53 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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