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| 行動予定 | 1日目
北望台 13:00 - 13:47 かもしか展望台 - 14:00 中大巓分岐 - 15:12 梵天岩 - 15:19 天狗岩 - 15:42 西吾妻山 - 15:56 西吾妻避難小屋 （1泊）
2日目
西吾妻避難小屋 08:00 - 08:23 西吾妻山 - 08:43 天狗岩 - 08:50 梵天岩 - 09:46 中大巓分岐 - 10:00 かもしか展望台 - 10:27 北望台 - 12:08 中吾妻展望台 - 12:39 新高湯温泉入口 - 12:41 天元台スキー場 - 12:45 天元台高原駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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