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| 行動予定 | 奥多摩湖バス停 07:00 - 07:01 小河内ダム - 07:12 登山口 - 08:48 サス沢山 - 10:27 惣岳山 - 10:32 栃寄分岐 - 10:52 御前山 - 11:37 クロノ尾山 - 12:01 鞘口山 - 12:32 大ダワ - 12:59 鋸山 - 14:24 海沢探勝路下降点 - 14:36 大岳山 - 14:51 大岳山荘（荒廃） - 15:33 鍋割山分岐 - 15:54 鍋割山 - 16:17 奥の院峰 - 16:33 奥の院 - 17:04 長尾平分岐 - 17:17 御岳山 - 18:24 日の出山 - 19:31 日の出山ハイキングコース入口 - 19:48 日の出山登山口バス停 - 19:56 つるつる温泉
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 32Lザック, 水4.5L, 食料4食, 塩飴, ゼリー飲料, 防寒着, クッカー, バーナー, ガス燃料, レインウェア, ヘッドライト, 地図, コンパス, エマージェンシーキット, ソフトシェル, ウィンドシェル, ツエルト |
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