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| 山行目的 | 朝原寺道を登る | | 集合場所・時間 | 【行き】
光明池 5:20 - 5:33 中百舌鳥 (泉北高速 中百舌鳥行き) : 280円
なかもず 5:39 - 5:55 天王寺 (大阪市営地下鉄 千里中央行き) : 270円
阿部野橋 6:04 - 6:35 古市 (近鉄南大阪線 河内長野行き)
古市 6:36 - 6:54 尺土 (近鉄南大阪線 吉野行き各停)
尺土 6:56 - 7:04 近鉄御所 (近鉄御所線 近鉄御所行き) : 阿部野橋から610円
近鉄御所駅BS 7:10 - 7:17 寺田橋BS (奈良交通バス 五條バスセンター行き) 1番乗り場 : 230円
【帰り】
15:31 かもきみの湯BS - 15:39 住川BS (奈良交通バス 五条バスセンター行き) : 270円
15:55 北宇智 - 16:19 橋本 (JR和歌山線 和歌山行き) : 230円
16:34 橋本 - 17:04 北野田 (南海高野線 難波行き急行)
17:05 北野田 - 17:13 中百舌鳥 (南海高野線 難波行き各停)
17:26 中百舌鳥 - 17:39 光明池 (泉北高速 和泉中央行き準急) : 橋本から800円 | 行動予定
（自由記述） | 7:40 寺田橋BS
8:30 朝原寺道取り付き
11:30 山頂 - 12:00
12:20 伏見道分岐
14:30 かもきみの湯 | | 食事 | ラーメン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バーナー |
1 |
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ガス |
2 |
1つは新品 イワタニプリムス 250T |
ダウンコート |
1 |
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緊急食 |
2 |
カロリーメイト |
行動食 |
1 |
明治キャラメル |
行動食 |
1 |
チョコ(オレンジピール) |
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ファーストエイドキット |
1 |
レスキューシート・テーピング・ポイズンリムーバー・ムヒ・傷薬(軟膏)・チャッカマン |
水(食事用) |
2 |
500ml × 2 |
軽アイゼン |
1 |
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バナナ |
1 |
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ツエルト |
1 |
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ヘッデン |
1 |
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携帯電話 |
1 |
NTT DoCoMo P-02E |
携帯予備電池 |
1 |
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単3乾電池 |
6 |
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単4乾電池 |
3 |
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フリース |
1 |
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行動食 |
2 |
ウィダーインゼリー |
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水(ハイドレーション) |
１ |
1.5ℓ |
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