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| 山行目的 | 武尊山 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 大駐車場 - 08:55 1783m地点 - 09:25 前武尊 - 10:55 中ノ岳 - 11:30 武尊山（沖武尊） 11:40 - 12:10 中ノ岳 - 13:30 前武尊 - 13:50 1783m地点 - 15:30 大駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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