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| 集合場所・時間 | 松本駅 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:14 第三ベンチ - 10:56 富士見ベンチ 11:06 - 11:43 合戦小屋 12:03 - 12:27 合戦沢ノ頭 - 13:21 燕山荘 - 13:51 燕岳 14:21 - 14:46 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 04:30 - 04:57 蛙岩 - 06:23 喜作レリーフ - 06:29 分岐 - 07:04 大天荘 07:14 - 07:25 大天井岳 07:45 - 07:51 大天荘 - 08:27 大天井ヒュッテ - 08:51 貧乏沢のコル 09:01 - 10:14 赤岩岳 - 10:55 ヒュッテ西岳 - 11:11 西岳 - 11:20 ヒュッテ西岳 - 12:08 赤沢山 - 12:59 ヒュッテ西岳 - 14:09 水俣乗越 - 16:24 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 05:00 - 06:13 槍ヶ岳 - 06:29 槍ヶ岳山荘 06:49 - 07:16 殺生小屋分岐 - 07:17 殺生小屋 - 07:40 ヒュッテ大槍分岐 - 08:21 氷河公園分岐 - 08:57 水俣乗越分岐（大曲） - 09:20 ババ平 - 09:45 槍沢ロッジ 10:05 - 10:28 二ノ俣 - 10:35 一ノ俣 - 11:20 横尾山荘 - 12:14 新村橋 - 12:24 迂回路分岐 - 12:27 徳澤園 12:47 - 12:53 徳澤ロッヂ - 13:39 徳本峠分岐 - 13:43 明神 - 14:25 小梨平 - 14:30 ビジターセンター - 14:32 河童橋
| 行動予定
（自由記述） | 5:50頃松本駅→6:30頃穂高駅→(バス1,500円)→7:30頃中房温泉
https://www.azumikanko-taxi.co.jp/2011/04/030-01.html
15:00河童橋→18:00松本駅 | | 緊急時の対応・ルート | 赤沢山は体力次第ではパス | | 食事 | 行動食のみ/3食すべて小屋で購入 | | その他 | 燕山荘
https://www.enzanso.co.jp/enzanso
●予約No：1000511
ヒュッテ大槍
https://www.enzanso.co.jp/hutte-ooyari |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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