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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉ロッジ 05:30 - 05:47 蓮華の森 - 06:10 兵馬ノ平 - 07:46 白高地沢 - 09:27 花園三角点 - 11:40 吹上ノコル - 12:25 朝日岳 - 13:04 水平道分岐 - 13:10 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 05:00 - 05:06 水平道分岐 - 06:01 水平道分岐 - 08:49 雪倉岳 - 09:17 雪倉岳避難小屋 - 10:10 鉱山道分岐 - 11:08 三国境 - 11:57 白馬岳 - 12:10 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 08:00 - 09:08 旭岳 - 09:50 祖母谷分岐 - 11:02 杓子沢ノコル - 11:49 白馬鑓ヶ岳 - 12:11 鑓温泉分岐 - 12:37 大出原 - 13:39 鑓温泉小屋 - 14:17 杓子沢出合 - 14:35 サンジロ（三白） - 15:05 小日向ノコル - 16:21 鑓温泉分岐 - 16:32 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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