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| 行動予定 | 1日目
舟山十字路 04:00 - 04:08 御小屋尾根分岐 - 04:55 南稜入口 - 06:53 中央稜取付 - 14:53 中央稜取付 - 15:53 ポイント （1泊）
2日目
ポイント 06:00 - 16:00 ポイント （1泊）
3日目
ポイント 06:00 - 11:00 阿弥陀岳 - 11:22 中岳のコル - 12:10 行者小屋 - 16:10 行者小屋 （1泊）
4日目
行者小屋 05:30 - 15:30 美濃戸山荘 - 15:37 赤岳山荘 - 16:45 美濃戸口 - 18:15 舟山十字路
| 行動予定
（自由記述） | 12/28 day 1: 入山 船山十字路−1894 m二俣−広河原沢右俣（クリスマスルンゼ，武藤返しの滝）−阿弥陀岳中央稜 2180 m幕営
12/29 day 2: 阿弥陀岳中央稜 2180 m−広河原沢佐俣 アイス−中央稜 2180 m幕営
12/30 day 3: 阿弥陀岳中央稜−阿弥陀岳−行者小屋−（時間があれば，南沢大滝，小滝）−行者小屋 幕営
12/31 day 4: 摩利支天大滝−美濃戸口−船山十字路
or
裏同心ルンゼー大同心南稜 or 小同心クラック 継続−行者小屋−美濃戸口−船山十字路 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフ, シュラフカバー, マット, テントシューズ, 食器, 巻紙, 雪袋, 靴袋, 着替え, ライター, ザック, ザックカバー, シェルジャケット, シェルパンツ, ミッドレイヤー, ベースレイヤー, 防寒着, 靴下, サングラス, ヘルメット, ゴーグル, ニット帽, バラクラバ, ネックウォーマー, アウター手袋, ミッド手袋, ベース手袋, アイスアックス *2, ゲイター, アイゼン, ワカン, シャベル, ハーネス, 確保器, PAS, 環付きカラビナ *3, 環無しカラビナ *2, プルージックコード *2, ビレイグローブ, 魔法瓶, 日焼け止め, ヘッドライト, 予備電池, 笛, 地図, コンパス, 時計, 学生証, 現金 | | 共同装備品 | V6テント, ツェルト *2, 竹ペグ *8, 銀マット *4, たわし *2, 雑巾 *2, バーナー *2, 500ガス缶 *2, 中鍋, 炊事具, お盆, ラジオ *1, 50 m ハーフロープ *2, 捨て縄, 環付きカラビナ *3, 120スリング *3, 60スリング *4, カラビナ *8, ヌンチャク *10, アイススクリュー *10, マイクロトラクション, 医療具 |
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