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| 山行目的 | 京ヶ倉登山 | | 行動予定 | 京ヶ倉登山口 09:00 - 09:56 おおこば見晴らし台 - 10:31 馬の背 - 10:45 京ヶ倉 11:05 - 11:18 大城跡 - 11:33 大城 - 11:53 大城跡 - 12:07 京ヶ倉 - 12:15 馬の背 - 12:42 おおこば見晴らし台 - 13:15 京ヶ倉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 曇ったら即ピストンで下山 | | 食事 | 温かいお茶700ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ハードシェル（防水）, 長ズボン（中厚手）, 靴下, グローブ, 防寒着, レインウエア下, ビーニー, ネックウォーマー, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料水（温かいお茶&スポドリ）, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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