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| 山行目的 | 100名山踏破:北海道初見参 | | 集合場所・時間 | 05:30 羊蹄登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 羊蹄登山口 - 06:03 比羅夫登山口 - 07:09 二合目 - 08:48 六合目 - 10:27 九合目 - 11:05 1850m地点 - 11:22 旧山頂 - 11:27 羊蹄山（蝦夷富士・後方羊蹄山） 11:57 - 12:25 1802m地点 - 12:36 旧小屋跡 - 12:52 九合目 - 13:58 六合目 - 15:15 二合目 - 15:59 比羅夫登山口 - 16:21 羊蹄登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 元来た道を戻る | | 注意箇所・注意点 | 独立峰なので直射日光と強風には注意が必要 | | 食事 | 当日朝食はおにぎりかパンを行動食で食べる
昼食は山頂休憩にておにぎりかパン
飛行機移動なのでガスバーナー使えないので冷飯覚悟
その他は行動食と非常食持参 | | 計画書の提出先・場所 | 事前にコンパス提出する
紙の計画書は登山ポストに投函 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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