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| 集合場所・時間 | 9/11 平湯温泉 穂高荘倶楽部で前泊 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 新穂高温泉 - 10:00 白出沢出合（奥穂高登山口） - 11:30 滝谷出合 - 12:30 槍平小屋（泊）
05:30 槍平小屋 - 08:00 千丈分岐点 - 09:00 千丈乗越 - 10:30 槍ヶ岳山荘 - 11:00 槍ヶ岳 12:00 - 12:30 槍ヶ岳山荘 - 12:40 飛騨乗越 - 15:10 2971m地点 - 15:30 南岳小屋（泊）
06:00 南岳小屋 - 07:20 長谷川ピーク - 09:30 北穂高小屋 10:30 - 10:45 南峰 - 11:35 最低コル - 12:45 涸沢岳 - 13:00 穂高岳山荘（泊）
06:00 穂高岳山荘 - 06:50 奥穂高岳 07:20 - 08:50 紀美子平 - 09:20 前穂高岳 09:50 - 10:10 紀美子平 - 12:10 岳沢小屋 13:10 - 14:00 天然クーラー - 15:10 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 予備靴ひも, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ツェルト |
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