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| 山行目的 | 神奈川の山巡り,石砂山、石老山 | | 行動予定 | 篠原 09:00 - 09:08 石老山登山口 - 10:07 牧馬峠分岐 10:17 - 10:40 石老山 10:50 - 11:05 牧馬峠分岐 - 11:57 牧馬峠 12:07 - 13:05 石砂山 13:15 - 14:05 篠原
| | 緊急時の対応・ルート | 牧馬峠近くの道路から戻るのは可 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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