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| 山行目的 | 富士山と湖畔を楽しみつつ、筋力体力向上を図る | | 集合場所・時間 | 松沼北駐車場05:30集合 | | 行動予定 | 篭坂峠 08:00 - 08:59 アザミ平 - 09:36 大洞山 - 10:11 楢木山 - 10:38 三国山 - 10:58 三国峠 - 11:29 鉄砲木ノ頭 - 11:56 パノラマ台駐車場 - 12:14 三国山ハイキングコース入口バス停 - 12:58 旭日丘 - 13:41 篭坂峠
| | 注意箇所・注意点 | 寒いので冬装備の着衣 | | 食事 | 短時間で食べられる軽食各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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