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| 山行目的 | アイスクライミング練習 | | 集合場所・時間 | 美し森無料駐車場0700 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点08:10 → 08:14美し森無料駐車場08:15 → 08:48天女山・たかね荘分岐08:49 → 10:43出合小屋11:52 → 11:54本谷・赤岳沢分岐 → 12:16ツルネ東稜取付き点12:17 → 14:02宿泊地 (1泊)
出合小屋05:09 → 05:12本谷・赤岳沢分岐05:18 → 05:41ツルネ東稜取付き点05:42 → 09:00夢幻沢大滝10:21 → 14:54ツルネ東稜取付き点15:03 → 15:19本谷・赤岳沢分岐 → 15:30出合小屋16:43 → 18:22天女山・たかね荘分岐18:23 → 18:50美し森無料駐車場18:51 → 18:51ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, セルフビレイランヤード, 食器, 個人マット, シュラフ | | 共同装備品 | ロープ、アイススクリュー、180スリング、テント、鍋類、食材、バーナー、ガス缶 |
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