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| 行動予定 | 青木鉱泉 02:00 - 04:47 南精進ヶ滝 04:57 - 07:38 五色ノ滝 07:48 - 08:59 鳳凰小屋 09:29 - 10:54 地蔵岳 11:24 - 11:37 赤抜沢ノ頭 - 12:21 高嶺 12:31 - 13:12 赤抜沢ノ頭 - 13:54 鳳凰小屋分岐点 - 14:35 観音ケ岳 14:55 - 15:24 薬師岳 15:44 - 18:33 林道分岐 - 19:22 入口 - 20:28 青木鉱泉
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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