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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 駐車場９時半 | | 行動予定 | 駐車場 09:30 - 09:34 青少年スポーツセンター - 09:47 登山口 - 11:04 休憩所 - 12:05 竜ヶ岳 - 13:17 登山口 - 13:25 青少年スポーツセンター - 13:28 駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | ピストン | | 注意箇所・注意点 | 特に無し | | 食事 | １回分の食料と水 | | その他 | 防寒対策は必要 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, トレッキングポール, ザック, ULパッド, クッカー, ライト類, バッテリ, エマージェンシーキット, ペーパー, 地図, コンパス, 速乾タオル, レインウェア, 防寒具, 食料, 水 |
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