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| 山行目的 | 奥多摩 満喫 | | 行動予定 | スタート地点 05:30 - 05:40 ラニヘッドトレイル - 06:48 高峰 - 07:28 日の出山 07:38 - 08:16 東京都御岳ビジターセンター - 08:35 大塚山 - 08:49 東京都御岳ビジターセンター - 09:06 御岳山 09:16 - 09:21 長尾平分岐 - 09:46 奥の院 - 09:58 奥の院峰 - 10:13 鍋割山 - 10:23 鍋割山分岐 - 10:54 大岳山荘（荒廃） - 11:10 大岳山 11:20 - 11:24 海沢探勝路下降点 - 12:10 鋸山 - 12:19 大ダワ - 12:47 鞘口山 - 13:04 クロノ尾山 - 13:44 御前山 13:54 - 14:21 クロノ尾山 - 14:35 鞘口山 - 14:54 大ダワ - 15:08 天地山分岐 - 16:01 登計峠 - 16:06 愛宕神社 - 16:18 登山口 - 16:22 奥多摩駅
| | 緊急時の対応・ルート | 11:10大岳山に、12:10鋸山に到達しない場合は、鋸山から下山 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料（1.5L）, コッヘル, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ |
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