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| 行動予定 | 小玉ダムキャンプ場 08:00 - 09:27 剣ヶ峰 - 10:16 水石山 - 10:24 水石山公園 - 11:15 閼伽井獄 - 12:14 水石山公園 - 12:24 水石山 - 13:05 剣ヶ峰 - 13:54 小玉ダムキャンプ場
| | 緊急時の対応・ルート | 基本的には引き返す
1番近い道路へ出る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 爆竹, ライター, 携帯用蚊取り線香, 熊鈴, クマよけスプレー |
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