| 山行目的 | 初めての雪山ハイキング、山小屋の★初・体・験★ | | 集合場所・時間 | 立川発715の電車 | 行動予定
（自由記述） | <１日目>
立川駅7:15 →青梅駅7:50 →奥多摩駅8:29
奥多摩駅BT8:42 →鴨沢BT9:20
鴨沢9:30 →堂所11:45 →七ツ石小屋12:40+30 →奥多摩小屋13:50 →小雲取山14:15 →雲取山15:15+15 →雲取山荘 →15:50
<２日目>
雲取山荘6:00 →雲取山6:30+15 →小雲取山7:20 →奥多摩小屋7:35 →七ツ石小屋8:15 →堂所9:00 →鴨沢11:00
鴨沢BT11:20 →奥多摩駅BT12:00
※
１日目、山頂に行かずに巻道を行く戦法もあり。行程30~50分短縮。
（山頂は２日目にいずれにせよ行くので）
２日目、上記は小屋でご来光を迎え、小屋で朝食をとるパターン。
（ご来光は山頂の場合は、雲取山荘4:00~4:15）
| | 注意箇所・注意点 | 登山口から雪あり。
七ツ石からは軽アイゼンが必要
かなり寒いようなので、お昼は七ツ石小屋でとるのかな？ | | 食事 | レモン鍋→R子
おにぎり→K村
glassワイン五杯、クラッカーとパテもってきます。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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保険 |
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飲料 |
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テルモス１ ポカリ２ |
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ティッシュ |
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アイゼン |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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シェル上下 |
防寒着 |
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ダウン フリース |
ストック |
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水筒 |
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凍結そなえ各自一本 |
時計 |
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非常食 |
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着替え |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
手袋 |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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ニット帽 |
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ネックウォーマー |
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サングラス |
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