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| 山行目的 | ピークハントおよびトレーニング | | 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 07:00 - 07:03 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 07:22 西黒尾根入口 - 10:08 ラクダのコル - 11:49 トマノ耳 - 12:03 オキノ耳 - 12:16 トマノ耳 - 13:11 ラクダのコル - 14:46 西黒尾根入口 - 15:00 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 15:02 谷川岳ベースプラザ
| | 緊急時の対応・ルート | オキノ耳到着時点で13時を回っていたら天神尾根で下山
また予報より雲が過度に多く、視界が悪ければ天神尾根で下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ハードシェル, 予備靴下, インナーグローブ, アウター手袋, 予備手袋, ニトリル手袋, バラクラバ, 防寒着, ゲイター, 輪カンジキ, アイゼン, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ストック, カメラ, バーナー, ガス缶, ツェルト |
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