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| 山行目的 | ■雪山登山 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:47 -> 07:53 乙女渓谷キャンプ場 -> 08:25 三の谷 登山口 08:29 -> 08:31 山の神 08:35 -> 09:05 休憩適地 ① 09:09 -> 09:49 休憩適地 ② -> 10:08 二ノ谷三ノ谷ルート分岐 -> 10:26 兜岩 10:27 -> 10:30 第一高原 10:31 -> 10:43 第二高原 -> 11:01 第三高原 -> 11:14 小秀山 11:31 -> 11:41 第三高原 -> 11:56 第二高原 11:57 -> 12:08 第一高原 -> 12:11 兜岩 12:14 -> 12:26 二ノ谷三ノ谷ルート分岐 -> 12:45 カモシカ渡り -> 12:55 第一展望台 13:00 -> 13:17 夫婦滝 13:19 -> 13:22 雄滝直下展望台 13:30 -> 13:47 避難小屋 13:48 -> 13:52 展望台 -> 13:59 和合の滝 14:01 -> 14:06 ねじれ滝 14:09 -> 14:17 乙女渓谷キャンプ場 -> 14:19 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | ■予定
登り→三の谷ルート、下り→ニノ谷ルート
■ゆきが多い場合or時間切れ
三の谷ルートピストン | | 注意箇所・注意点 | ■二の谷→岩場注意 | | 食事 | ■朝→おにぎり
■パン2個
■行動食→チョコバー、ゼリー飲料
■飲料水→1.0L | | その他 | ■ココヘリID→004518-020 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット、ツェルト、ヘッドランプ2個、温度計2個、風速計、モバイルバッテリー(1万mAh)6個、ちり紙、地図、登山届(控)、腕時計、ザック30L、スマートフォン2台、ゴミ袋、現金、ココヘリ発信器、ザックカバー、帽子、登山靴(冬用)、インナーシャツ(半袖)、靴下(冬用)、毛帽子、ハードシェル(上下)、ゲイター、バラクラバ、タイツ(冬用)、ミドルシェル(上)、手袋、ベースレイヤー(長袖)、冬用グローブ、テムレス、シューズカバー、ゼリー飲料1個、パン2個、粉末アミノ酸4本、チョコバー2本、スノーシュー、チェーンスパイク、ピッケル2本、12本爪アイゼン、ゴーグル、ウエストバッグ、水0.5L、ホットコーヒー0.3L、 |
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