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| 集合場所・時間 | 洒水の滝入り口駐車場 101km 1:50 | | 行動予定 | 洒水の滝入口 08:00 - 08:09 洒水の滝 - 08:16 洒水の滝入口 - 10:27 21世紀の森 - 11:07 浜居場城跡 - 11:48 山伏平 - 12:21 矢倉岳 - 12:39 山伏平 - 13:17 浜居場城跡 - 13:43 21世紀の森 - 15:12 洒水の滝入口
| 行動予定
（自由記述） | 公共交通機関の場合
矢倉沢バス停〜矢倉岳〜山北駅 | | 緊急時の対応・ルート | 矢倉沢バス停へ 1:10 | | その他 | ミツマタ 4月上旬〜５月上旬
キンポウゲ ５月
紅葉 １１月 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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