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| 山行目的 | ジャンダルム制覇 | | 集合場所・時間 | 9/14(金) JR茨木駅 23:00集合 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 登山センター - 10:30 西穂山荘（1泊）
05:00 西穂山荘 - 06:30 西穂独標 06:40 - 08:10 西穂高岳 08:20 - 11:20 天狗のコル 11:50 - 15:20 奥穂高岳 15:30 - 16:00 穂高岳山荘（1泊）
05:00 穂高岳山荘 - 05:50 奥穂高岳 06:00 - 07:30 紀美子平 08:00 - 10:00 岳沢小屋 - 10:50 天然クーラー - 12:00 上高地バスターミナル - 12:00 | | 注意箇所・注意点 | 全行程、危険個所
浮石・落石に細心の注意を！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ヘルメット |
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