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| 行動予定 | 1日目
スタート地点 08:20 - 08:40 緑ヶ丘スポーツ公園 - 08:45 緑が丘スポーツ公園駐車場 - 08:48 湯村山登山口 - 09:20 湯村山 - 09:51 法泉寺山 - 09:59 羽黒峠 - 10:38 白山 - 11:07 千代田湖バス停 - 11:17 創作の森帯那 （1泊）
2日目
創作の森帯那 08:00 - 08:20 登山口 - 09:01 金子峠 - 09:28 淡雪山 - 09:56 興因寺山 - 10:09 穴口峠 - 10:28 武田の森遊歩道 - 11:13 積翠寺温泉 - 11:51 登山口 - 11:58 登山口 - 12:18 登山口 12:38 - 13:29 要害山 - 13:58 登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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