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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:30 高瀬ダム - 10:30 湯俣温泉登山口 - 10:55 名無避難小屋 - 11:56 湯俣山荘 （1泊）
2日目
湯俣山荘 06:00 - 06:14 伊藤新道分岐 - 06:53 第一吊り橋 - 07:37 第三吊り橋 - 08:10 ワリモ沢出合 - 08:46 第五吊り橋 - 09:36 クロマメ小屋 - 11:45 展望台 - 12:54 第二庭園 - 13:01 第一庭園 - 14:29 伊藤新道分岐 - 14:34 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 - 07:02 ワリモ岳 - 07:17 ワリモ北分岐 - 07:53 水晶小屋 - 08:23 東沢乗越 - 09:53 竹村新道分岐 - 10:31 野口五郎岳 - 10:41 野口五郎小屋 - 11:45 三ッ岳 - 12:45 烏帽子小屋 - 13:34 三角点 - 14:05 中休み - 14:46 権太落シ - 15:32 濁沢 - 15:43 不動沢 - 16:13 高瀬ダム - 17:28 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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