[山行計画書] 伊豆ヶ岳、飯能アルプスでトレーニング山行
(山行種別:ハイキング, エリア:奥武蔵)
2026年06月06日(日帰り)

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集合場所・時間5:64発 府中本町、新秋津経由、7:49正丸駅着、登山開始
行動予定 正丸駅 08:00 - 08:23 正丸峠分岐 - 08:28 水場 - 09:12 五輪山 - 09:24 伊豆ヶ岳 - 09:25 山伏峠分岐 - 09:30 上久通分岐 - 09:40 古御岳 - 10:03 高畑山 - 10:17 中ノ沢ノ頭 - 10:31 天目指峠 - 11:04 関東ふれあいの道分岐 - 11:08 子の権現 - 11:30 スルギ - 12:07 栃屋ノ頭 - 12:19 栃屋谷林道 - 12:24 登山口 - 12:34 前坂 - 12:44 林道吾野飛村線 - 13:02 大高山 - 13:50 天覚山 - 14:09 東峠 - 14:49 久須美坂 - 15:04 久須美三角点 - 15:19 丘の上公園入口 - 15:21 多峯主山登山口 - 15:39 大黒山 - 15:59 多峯主山 - 16:04 見返坂分岐 - 16:11 配水場分岐 - 16:24 天覧山 - 16:31 登山口 - 16:38 飯能河原 - 16:39 仲町 - 16:41 広小路 - 16:45 飯能駅
緊急時の対応・ルート疲労度や遅れによって下記から下山します。
前坂(11.5�辧�1186up,1048down,0.8で6h):吾野駅に下山(コースタイムで33分)
天覚山(14.9km,1441up,1300down,0.8で7.8h:東吾野駅に下山(コースタイムで50分)
久須美峠(17.9km,1564up、1619down、0.8で9h):武蔵横手駅に下山(コースタイムで40分)
(久須美峠でエスケープなら次の丘の上公園の方が良いかも)
丘の上公園入口(19.6km,1630up,1776down,0.8で9.4h):永田台南バス停に下山(コースタイムで3分)
多峯主山(21km,1820m up 1860m down, 0.8で10.4h):本郷バス停に下山(コースタイムで25分)

永田台南バス停時刻表
13:54,14:40,15:09,15:40,16:10.16:41,17:17,17:47
本郷バス停時刻表
14:03,33,43,15:02,12,33,43,16:03,13,34,44,17:02,20,39,50
注意箇所・注意点今回はトレーニング山行です。
8-9時間の行動時間で行けるところまで行きます。
天覚山までは行きたい。出来れば丘の上公園入口まで行きたいという計画です。

飯能駅までは無理だと思いますが、ルートは飯能駅までで引いています。
食事各自持参
計画書の提出先・場所コンパス

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品Tシャツ(着用), ウィンドブレーカー(着用), 短パン(着用), アームガード(着用), タイツ(着用), 靴下(着用), 帽子(着用), トレランシューズ(着用), ヘッドランプ, 地図, コンパス, 笛, 保険証, 飲料, ティッシュペーパー, ファーストエイドキット, 日焼け止め, テーピングテープ, 補修キット, スマホ, モバイルバッテリー(ケーブル), レインウェア, 手袋, ストック, 防寒具, 替えTシャツ, 替え下着, 替え靴下, タオル, ハイドレーション水筒, 非常食, 行動食, 計画書, 財布, エマージェンシーシート


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