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| 山行目的 | 初秋の南アルプスを歩く | | 集合場所・時間 | 奈良田温泉 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 広河原 - 07:25 1660m地点 - 09:30 大樺沢二俣 - 12:00 小太郎尾根分岐 - 12:30 北岳肩ノ小屋（泊）
07:00 北岳肩ノ小屋 - 07:20 両俣小屋分岐 - 07:50 北岳 - 08:05 吊尾根分岐 - 08:45 北岳山荘 - 09:25 中白根山 - 10:25 間ノ岳 - 11:25 農鳥小屋（泊）
07:00 農鳥小屋 - 08:10 西農鳥岳 - 09:00 農鳥岳 - 09:40 大門沢下降点 - 10:20 ゴーロ帯上端 - 11:10 2142m地点 - 12:10 大門沢小屋 - 13:10 峠 - 13:50 大古森沢 - 14:40 大門沢登山道入口 - 15:10 奈良田第一発電所 - 15:30 奈良田駐車場（丸山林道入口） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール |
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