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| 山行目的 | 令和７年登り納め | | 集合場所・時間 | 自宅5:00発 | | 行動予定 | 長石谷入口 08:00 - 08:08 長石尾根取付 - 09:07 弥一ヶ岳 09:27 - 10:06 長石尾根・三ツ口谷分岐 - 11:04 鎌ヶ岳 11:14 - 11:20 直登コース・巻き道分岐 - 11:58 武平峠 - 13:07 長者池 - 13:18 御在所山 13:38 - 13:41 望湖台 - 13:44 御在所山 - 13:58 表道登山口下降点 - 14:52 表道登山口 15:02 - 15:06 三ッ口谷登山口 - 15:23 表登山口分岐 - 15:30 長石谷入口
| | 緊急時の対応・ルート | 鈴鹿スカイライン | | 食事 | カップラーメン
行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 長石尾根入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コッヘル, 食器, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ |
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