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| 行動予定 | 1日目
根石山荘 08:00 - 08:44 オーレン小屋 - 09:23 夏沢鉱泉 - 09:53 桜平 - 10:04 桜平駐車場（中） - 10:57 駐車場 - 11:24 唐沢鉱泉・桜平分岐 - 13:01 唐沢鉱泉登山口 - 14:07 唐沢鉱泉下降点 - 15:00 第一展望台 - 15:31 第二展望台 - 16:09 西天狗岳 - 16:28 東天狗岳 - 16:54 根石岳 - 17:01 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 07:00 - 07:32 夏沢峠 - 08:45 硫黄岳 - 09:01 硫黄岳山荘 - 09:48 横岳（奥ノ院） - 09:54 横岳（無名峰） - 10:02 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:06 石尊峰 - 10:26 地蔵尾根分岐 - 10:29 赤岳天望荘 - 11:06 赤岳頂上山荘 - 11:07 赤岳 - 11:19 キレット分岐 - 11:26 中岳分岐 - 12:13 行者小屋 - 13:46 美濃戸山荘 - 13:51 赤岳山荘 - 14:43 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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