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| 山行目的 | 雪山登山 | | 集合場所・時間 | 高山3:45
濁河温泉 5:30 奥40手前70 奥からスタートで45分短縮。 | | 行動予定 | 濁河温泉 市営駐車場 05:30 - 05:56 濁河温泉登山口 - 07:17 湯の花峠 - 07:47 のぞき岩 - 07:56 のぞき岩避難小屋 08:06 - 08:47 八合目 - 10:03 五ノ池小屋 - 10:25 継子岳 10:35 - 10:54 五ノ池小屋 11:14 - 11:16 飛騨頂上 11:26 - 11:59 摩利支天乗越 - 12:09 摩利支天山 12:19 - 12:29 摩利支天乗越 - 12:49 飛騨頂上 - 12:50 五ノ池小屋 - 13:32 八合目 - 13:55 のぞき岩避難小屋 - 14:00 のぞき岩 - 14:17 湯の花峠 - 15:07 濁河温泉登山口 - 15:26 濁河温泉 市営駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 強風なら飛騨頂上のみ。
直登ルートが見つからなければ、飛騨頂上から摩利支天ピストンで下山。 | | 注意箇所・注意点 | 継子岳へ直登ルート使う。
五の池小屋12:30を目標に下山開始。 | | 食事 | 昼食: カップ麺
行動食: パン、カロリーメイト、ナッツ類
水 1.5 お湯0.8(沸かす) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ストック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, シェラフ | | 共同装備品 | スコップ, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ロールペーパー |
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