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| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 00:00 - 00:09 林道ゲート - 01:23 穂高平小屋 - 02:26 白出沢出合 - 02:31 涸沢岳西尾根取付 - 10:57 蒲田富士 - 11:16 F沢のコル - 13:55 涸沢岳 - 14:14 穂高岳山荘 - 15:04 奥穂高岳 - 15:34 穂高岳山荘 - 16:05 涸沢岳 - 17:33 F沢のコル - 17:51 蒲田富士 - 22:20 涸沢岳西尾根取付 - 22:24 白出沢出合 - 23:13 穂高平小屋 - 00:11 林道ゲート - 00:18 新穂高温泉バスターミナル
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