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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 8:15 自宅発 | | 行動予定 | 鷹狩山登山口 09:00 - 09:30 山頂駆け登りコース分岐 - 10:06 鷹狩山 10:16 - 10:17 金毘羅神社 - 10:18 鷹狩山 - 10:39 山頂駆け登りコース分岐 - 10:57 鷹狩山登山口 - 11:27 山頂駆け登りコース分岐 - 12:03 鷹狩山 - 12:04 金毘羅神社 12:14 - 12:15 鷹狩山 - 12:36 山頂駆け登りコース分岐 - 12:54 鷹狩山登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 体調不良時、装備不良時には山岳博物館に下山する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 手袋, 防寒着, 雨具, ヘルメット, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 靴紐スペア, 結束バンド, 常備薬, サングラス, タオル, ツェルト |
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