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| 行動予定 | 1日目
扇沢 04:00 - 05:04 大沢小屋 05:14 - 06:40 ノド 06:50 - 08:05 針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:15 - 09:13 蓮華岳 09:23 - 10:14 北葛乗越 - 11:09 北葛岳 11:19 - 11:41 七倉乗越 - 12:20 七倉岳 （1泊）
2日目
七倉岳 05:00 - 05:37 船窪乗越 - 05:58 船窪岳 - 06:54 船窪岳第二ピーク - 08:45 不動岳 - 09:14 南沢乗越 - 09:55 南沢岳 - 10:29 烏帽子山頂分岐 - 10:52 烏帽子小屋 - 12:04 三ッ岳 - 13:02 野口五郎小屋 - 13:33 竹村新道分岐 - 14:37 東沢乗越 - 15:14 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:00 - 04:30 水晶岳 - 05:00 温泉沢ノ頭 - 06:52 赤牛岳 - 10:52 奥黒部ヒュッテ - 12:36 平ノ渡場 - 13:36 平ノ渡場 - 15:24 御山谷出合 - 16:06 ロッジくろよん - 16:30 黒部湖駅 - 16:43 黒部ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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