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| 行動予定 | 1日目
鳥倉登山口 09:00 - 10:42 豊口山間のコル - 12:26 豊口山分岐 - 13:04 三伏峠小屋 - 14:11 烏帽子岳 - 15:01 前小河内岳 - 15:48 小河内避難小屋 （1泊）
2日目
小河内避難小屋 06:00 - 06:06 小河内岳 - 07:36 瀬戸沢ノ頭 - 08:16 板屋岳 - 09:12 高山裏避難小屋 - 13:53 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 06:00 - 06:44 大聖寺平 - 08:21 小赤石岳 - 08:58 赤石岳 - 09:51 コル - 10:26 百間平 - 11:14 百間洞山の家 （1泊）
4日目
百間洞山の家 06:00 - 07:36 大沢岳 - 08:20 中盛丸山 - 09:18 小兎岳 - 10:22 兎岳 - 10:32 兎岳避難小屋 - 11:09 聖兎のコル - 13:01 前聖岳 - 13:54 小聖岳 - 14:43 薊畑 - 15:06 聖平小屋 （1泊）
5日目
聖平小屋 08:00 - 09:30 岩頭 - 10:14 南岳 - 11:10 竹内門 - 12:26 茶臼岳 - 12:43 仁田池 - 13:08 希望峰 - 13:26 仁田岳 - 13:42 希望峰 - 14:07 仁田池 - 14:36 茶臼岳 - 15:05 茶臼小屋 （1泊）
6日目
茶臼小屋 06:00 - 06:32 樺段 - 07:52 横窪沢小屋 - 08:32 中の段 - 09:18 ウソッコ沢小屋 - 10:30 ヤレヤレ峠 - 11:11 畑薙大吊橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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