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| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 06:00 - 07:22 のぞき - 08:26 夫婦清水 - 10:20 丸森峰 - 11:16 丸森尾根分岐 - 11:39 頼母木山 - 11:43 川入分岐 - 11:56 頼母木小屋 - 12:33 大石山 - 13:26 鉾立峰 - 14:06 朳差小屋 - 14:11 朳差岳 - 14:14 朳差小屋 （1泊）
2日目
朳差小屋 06:00 - 06:35 鉾立峰 - 07:26 大石山 - 08:08 頼母木小屋 - 08:29 川入分岐 - 08:35 頼母木山 - 09:04 丸森尾根分岐 - 09:23 地神山 - 09:55 扇ノ地紙 - 10:17 門内小屋 - 10:22 門内岳 - 11:27 北股岳 - 11:48 梅花皮小屋 - 12:50 烏帽子岳 - 13:41 御手洗ノ池 - 14:58 御西小屋 - 15:06 御西岳 - 16:07 飯豊山 - 16:21 本山小屋 （1泊）
3日目
本山小屋 08:00 - 08:05 一ノ王子 - 09:27 切合小屋 - 09:32 切合・種蒔山分れ - 10:38 三国小屋 - 11:38 小白布沢コース分岐 - 11:39 横峰 - 11:50 笹平 - 12:10 上十五里 - 12:27 中十五里 - 12:42 下十五里 - 13:13 御沢小屋跡 - 13:23 御沢野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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