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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 14:00 - 14:08 河童橋 - 14:10 ビジターセンター - 14:16 小梨平 - 15:09 明神 - 15:15 徳本峠分岐 - 16:15 徳澤園 （1泊）
2日目
徳澤園 07:00 - 07:04 迂回路分岐 - 07:17 新村橋 - 08:24 横尾山荘 - 09:41 本谷橋 - 10:39 ソーダラップ - 11:08 Sガレ - 12:19 涸沢小屋 - 13:12 パノラマコース分岐 - 15:07 穂高岳山荘 - 16:07 奥穂高岳 - 16:43 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 07:02 パノラマコース分岐 - 07:31 涸沢小屋 - 08:11 Sガレ - 08:30 ソーダラップ - 09:04 本谷橋 - 10:11 横尾山荘 - 11:16 新村橋 - 11:28 迂回路分岐 - 11:32 徳澤園 - 12:31 徳本峠分岐 - 12:36 明神 - 13:26 小梨平 - 13:32 ビジターセンター - 13:34 河童橋 - 13:42 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, カメラ |
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