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| 行動予定 | スタート地点 09:00 - 13:00 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴（スキー靴), スキー板, ストック, アイゼン, ザック, 雪崩ビーコン, スコップ, ゾンデ棒, ヘルメット, ゴーグル, インナー手袋, アウター手袋, 予備インナー手袋, 予備アウター手袋, 防寒着, バラクラバ, 行動食, 非常食, 水筒, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, エマージェンシーシート |
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