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| 山行目的 | 下見 | | 集合場所・時間 | 6:30道の駅豊田
| | 行動予定 | 桜平 09:00 - 09:55 夏沢鉱泉 - 11:14 オーレン小屋 - 12:36 根石山荘 - 12:52 根石岳 - 13:28 東天狗岳 - 13:51 西天狗岳 - 14:14 東天狗岳 - 14:45 根石岳 - 15:28 夏沢峠 - 15:51 オーレン小屋 - 16:38 夏沢鉱泉 - 17:14 桜平
| | 注意箇所・注意点 | 時間オーバーの時は根石岳で戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェル, 予備靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, スリング60×1 120×1, カラビナ×2 | | 共同装備品 | ロープ30m おづぬ, ツェルト, ガスクッカーセット その |
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