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| 山行目的 | ■オベリスクの登攀 | | 集合場所・時間 | ■場所→御座石鉱泉駐車場
■時間→2025年01/05(月) 08時30分 | | 行動予定 | 御座石温泉 09:00 - 10:05 西ノ平 - 12:55 燕頭山 - 14:35 鳳凰小屋 - 15:46 地蔵岳 - 16:24 鳳凰小屋 - 17:35 燕頭山 - 19:06 西ノ平 - 19:47 御座石温泉
| 行動予定
（自由記述） | ■登り
御座石鉱泉〜鳳凰小屋〜地蔵岳〜オベリスク
■下り
同ルートを下山 | | 注意箇所・注意点 | ■オベリスク→岩肌の凍結で滑落 | | 食事 | ■朝→バナナ
■昼→パン2個
■行動食→バナナ、みかん、ゼリー飲料
■飲料水→1.0L | | その他 | ■ココヘリID→004518-020 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット, ツェルト, ヘッドランプ(2個), 温度計(2個), 風速計, モバイルバッテリー(1万mAh)7個, ちり紙, 携帯トイレ, 地図, 登山計画書(控), 腕時計, ザック30L, スマートフォン2台, マスク, ゴミ袋, 現金, 腰コルセット, ココヘリ発信機, ザックカバー, ストック, サングラス, 熊鈴, 帽子, 火薬銃(熊避け), レッグカバー, 合羽(上下), 登山靴(冬用), インナーシャツ(半袖), 靴下(冬用), 毛帽子, ハードシェル(上下), ゲイター, バラクラバ, タイツ(冬用), ミドルシェル(上), 手袋(インナー), ベースレイヤー(長袖), テムレス, ゼリー飲料2個, パン2個, ちくわ4本, 塩あめ5個, 粉末アミノ酸2本, チョコバー2本, チェーンスパイク, 12本爪アイゼン, ウエストバッグ, 手ぬぐい, ニトリルゴム手袋, バンテージ2本, 水1.0L, バナナ, ホットコーヒー0.5L | | 共同装備品 | ■なし。 |
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