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| 山行目的 | 靴ならし | | 集合場所・時間 | 06：00 美野里PA
07:00 筑波神社前 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 筑波神社前 - 07:24 分岐 - 08:48 弁慶茶屋跡 09:18 - 10:18 女体山 10:48 - 11:12 御幸ヶ原 - 11:24 男体山 11:54 - 12:06 御幸ヶ原 - 12:36 男女川源流 - 13:42 宮脇 | | 緊急時の対応・ルート | 帰路ケーブルカー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 日焼け止め, 携帯, タオル |
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