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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 08:00 - 09:30 易老渡 - 10:09 聖光小屋 - 11:12 西沢渡 - 13:41 大木広場 - 14:29 苔平 - 15:58 薊畑 （1泊）
2日目
薊畑 08:00 - 09:07 小聖岳 - 10:26 前聖岳 - 10:39 奥聖岳 - 10:53 前聖岳 - 11:37 小聖岳 - 12:18 薊畑 - 13:45 岩頭 - 14:22 南岳 - 15:09 竹内門 - 16:12 茶臼岳 （1泊）
3日目
茶臼岳 08:00 - 08:14 仁田池 - 08:35 希望峰 - 08:57 コル - 09:40 易老岳 - 10:24 三吉平 - 11:32 イザルガ岳分岐 - 11:41 光小屋 - 11:48 信濃俣分岐 - 11:59 光岳 - 12:07 光石 - 12:22 光岳 - 12:30 信濃俣分岐 - 12:34 光小屋 - 12:42 イザルガ岳分岐 - 13:22 三吉平 - 14:22 易老岳 - 14:38 三等三角点 易老岳 - 16:12 面平 - 17:25 易老渡 - 18:47 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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