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| 山行目的 | アイス練習 | | 集合場所・時間 | 4時くらいに迎えに行きます。 | 行動予定
（自由記述） | 赤岳山荘06:40 → 06:45美濃戸 → 08:04中ノ行者小屋跡08:05 → 08:09南沢小滝 → 09:28南沢大滝15:24 → 15:36南沢小滝 → 15:37中ノ行者小屋跡15:38 → 16:29美濃戸山荘 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, フィフィ, アイスアックス | | 共同装備品 | 【熊谷】, アイススクリュー, ロープ, 【城地】, ツェルト, ガスバーナー, コッヘル |
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