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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 09:45 - 11:15 西穂山荘 - 11:35 丸山 - 12:45 独標 - 14:05 西穂高岳 - 14:45 赤岩岳 - 14:55 赤間のコル - 15:35 間ノ岳 - 15:55 間天のコル （1泊）
2日目
間天のコル 06:30 - 06:34 逆層スラブ - 07:14 天狗ノ頭 - 07:54 天狗のコル - 09:59 ジャン手前テン場 - 10:14 ジャンダルム - 10:44 ロバ耳 - 12:14 奥穂高岳 - 12:59 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:47 涸沢岳 - 09:47 F沢のコル - 10:32 蒲田富士 - 11:17 テン場適地 - 13:47 涸沢岳西尾根取付 - 13:53 白出沢出合 - 15:07 穂高平小屋 - 16:34 林道ゲート - 16:45 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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