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| 集合場所・時間 | 05:00 おうち出発
05:30 まこ家
06:30 登山口
登山口駐車場：ﾍｱﾋﾟﾝｶｰﾌﾞに駐車
登山口駐車場のGoogle Map：https://goo.gl/maps/dYtGijawPTJ2 | 行動予定
（自由記述） | 06:40 スタート
09:30 千尺高地の山頂
滑って登り返し(天気と雪と体力次第で１〜３本）
12:00 下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, アウター手袋, 予備手袋, ダウン, バラクラバ, ヘッドバンド(汗止め), ヘルメット, ブーツ, ザック, 雪崩トランシーバー(ビーコン), ショベル, プローブ, スノーソー, ヘッドライト, ファーストエイドキット, 日焼け止め, サングラス, ゴーグル, ツェルト, ストック, ウィペット, スキー板, シール(シールは事前に貼ってくる), スキーリーシュ, トイレットペーパー（芯抜き), スキーバンド, スマホ（ジオグラフィ化, ヤマレコに地図ダウンロード), モバイルバッテリー, 6mm*15mロープとセルフレスキューセット | | 共同装備品 | デジタル簡易無線, ストーブ, ガス |
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