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| 行動予定 | 1日目
西丹沢ビジターセンター 09:00 - 09:10 ツツジ新道入口 - 10:26 ゴーラ沢出合 - 11:39 展望園地 - 13:13 石棚山稜分岐 - 13:35 檜洞丸 - 13:39 青ケ岳山荘 - 14:17 源蔵尾根分岐 - 14:18 金山谷乗越 - 14:47 神ノ川乗越 - 16:00 ミカゲ沢ノ頭 - 17:13 蛭ヶ岳 - 17:14 蛭ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
蛭ヶ岳山荘 06:00 - 06:01 蛭ヶ岳 - 06:36 鬼ヶ岩ノ頭 - 06:50 棚沢ノ頭 - 08:02 みやま山荘 - 08:03 丹沢山 - 08:24 竜ヶ馬場 - 08:44 日高 - 09:21 尊仏山荘 - 09:22 塔ノ岳 - 09:40 金冷シ - 10:00 花立山荘 - 10:22 天神尾根分岐 - 10:43 堀山の家 - 11:06 駒止茶屋 - 11:45 見晴茶屋 - 12:05 観音茶屋 - 12:28 登山口 - 12:35 大倉
| | 注意箇所・注意点 | 強風のため飛ばされないよう留意する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ1枚, Tシャツ2枚, インナー2枚, 替えパンツ2枚, ズボン2枚, 靴下3枚, グローブ, 防寒着, ウインドブレーカー, 雨具, ゲイター, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食 6食, 非常食 6食, 梅干し純 2袋, 芍薬甘草湯5本, アミノバイタル 2本, 飲料(水2L), サーモス(1L), 地図（地形図）, コンパス, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー2個, GPS, ロールペーパー, 保険証, スマホ, スマホホルダー, 時計, タオル2枚, ツェルト, エマージェンシーシート, チェーンスパイク, シェラフ, 携帯トイレ |
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