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| 行動予定 | びりゅう館 06:00 - 06:40 阿寺沢分岐 - 07:40 坪山 - 08:26 西原峠 - 08:49 小寺山 - 09:05 大寺山 - 09:33 鋸尾根分岐 - 09:34 三ッ森北峰 - 09:59 麻生山 - 10:01 長尾根分岐 - 10:41 権現山 - 11:01 和見分岐 - 11:03 雨降山 - 11:20 寺ノ入山 - 11:36 二本杉 - 11:38 御林峠分岐 - 11:57 墓村分岐 - 12:23 登山口 - 12:24 用竹 - 12:35 棡原局前バス停 - 12:39 棡原 - 13:11 林道 - 14:10 日原峠 - 14:25 土俵岳 - 14:46 小綱峠 - 15:02 小綱分岐 - 15:03 丸山 - 15:11 笛吹峠 - 15:34 笹ヶ峠 - 15:38 仲ノ平分岐 - 16:03 西原峠 - 16:05 槇寄山 - 16:52 都民の森分岐 - 17:06 大沢山 - 17:10 三頭山避難小屋 - 17:11 ムシカリ峠 - 17:25 三頭山西峰 - 18:09 向山分岐 - 18:47 鶴峠 - 20:43 東・西ルート分岐 - 20:45 坪山登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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